La Psicología Humanista es una disciplina que estudia y concibe al ser humano de una manera holística, es decir, comprende a la persona desde el aspecto biológico, emocional, social, cognitivo y espiritual. Da importancia a la subjetividad de cada individuo y en lo importante que es que cada persona construya el propio significado de su vida, buscando el desarrollo del potencial humano. 

Según expone Riveros (2014) el propósito de los psicólogos y pensadores del humanismo, fue desarrollar una nueva disciplina que investigue los fenómenos más positivos y sanos del ser humano como el amor, la creatividad, la comunicación, la libertad, la capacidad de decidir, el cambio terapéutico y sobre todo, la autenticidad y el arte de ser uno mismo, porque de allí debía provenir el sentido de respeto y responsabilidad; desde ese núcleo del Ser, puede surgir un camino del existir que sea sano o sabio, equilibrado y pleno, la autenticidad como un proceso de auto-aceptación y aceptación de todo lo que existe. (p. 138).

De acuerdo con la Asociación de Psicólogos Americanos, 2018, este enfoque surgió entre los años 1940 y principios de los años 1970. En la actualidad es más visible como una familia de enfoques ampliamente utilizados en la psicoterapia y el asesoramiento.  Se deriva en gran medida de ideas asociadas con el existencialismo y la fenomenología y se centra en la capacidad de los individuos para tomar sus propias decisiones, crear su propio estilo de vida y actualizarse a su manera.